新手健身。乳清蛋白。和肌酸。氮泵怎么个喝法?详解?-怪物猎人3g新手训练在哪乳清蛋白在早上起床喝,力量训练后喝25g,肌酸在力量训练前一小时喝3g,28天一个周期服用,氮泵暂时不需要,氮泵是精神兴奋作用的,如果你... 攻略教程02023-10-29 01:24:11